





年が明けてからとゆうもの、
毎日眠いです。
昼間はOLをしちゃってるわたしなのですが、
これが眠くて眠くて仕方ありません。
忙しくても、
「寝たらダメだ寝たらダメだ」と思いこめば思うほど
気付いたら目つぶってます。
これはヤバすぎる!!!
友達に言ったら
「病院で診てもらったらいいよ。神経外科いきな」
と言われました。
なんだか診てもらったらホントに病気になってしまいそうで行きたくありません。
でも近頃本屋で睡眠障害の本ばっかり立ち読みしてしまいます。
なので、これからは
ストーブの前で寝て足を低温やけどだらけにせず、
質のいい睡眠をこころがけたいと思います。
注。
シナーでは寝てまへん。

こんなふうに、私も寝たい。
睡眠が十分に足りていても眠いなら、一度総合病院の内科にかかって判断もらうとか。
ここ参照↓
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1410733274
何にせよ、はやく治るといいねー
73ちゃんありがとうございます!!
読みました。
まずよく寝てみるとこから始めます!