sinner | シナー

春の旬といえば
「イチゴ!」
ウニの東北地方での別名ではなく、
ストロベーリー!
美味い!

そんな、今からが旬で美味しい
苺の成分といえば、ビタミンC!
苺一粒には、ビタミンCがレモンの約半分の10mg前後
入っているみたいです。

普通1日に必要なビタミンCは50mg!
レモンだったら2.5個まるかじりじゃない!
でも、苺なら、5粒食べたらええじゃない!
ええじゃないか!
ええじゃないか!
こんなに効率良く無理なくビタミンCを摂取できる
食べ物なんて見たことないっすよ!

でも、
そもそも、
なんで、ビタミンCが必要な訳!?

何となくは聞いたことがあるけど、
なんとなく思い出せない!
と、お思いのあなた!

それは、
ビタミンCは体内で合成ができず、
食物から摂取しなければならない有機化合物で、
人体の免疫機能を高め、
ウイルスに対する抵抗力を強めたり、
コラーゲンの合成を促したりと、
病気の予防や健康維持のための大切な役割を果たしているから
と、誰かが言ってましたよ!

そして、以外に知らない人もいると思いますが、
いちごにはキシリトールが豊富に含まれており、
虫歯の予防にも役立つ!

苺食ったら良いことしかないじゃない!

しかし、
そんな素敵な苺を食べずに、ビタミンCが不足すると、
食物の鉄分を十分に吸収できなくなるため 貧血が起きやすくなり、
肌につやがなくり、しみやしわが増え、肌あれを起こしやすくなり、
頭痛、肩こり、筋肉痛などを起こしやすくなり、
ストレスがたまりやすくなり・・・・
もう、地獄じゃない!
と誰かが言ってましたよ!

苺を食べなかったばっかりに、こんなことになって
いいんですか!?
ええんですかーーー!?

と、長々読んで頂きありがとうございます。

結局何が言いたいかといいますと、
新作スイーツが
苺のパフェ
だということです!

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そろそろ登場!乞うご期待!

投稿者:nozaki 日時:2007/04/16 19:47